Genodieta.com
2009. november
All rights reserved
VACSORA
Mennyiség
Energia (kcal)
Fehérje (g)
Zsír (g)
Szénhidrát (g)
(~300kcal)
2dl
92
1,4
0,4
18,8
Összesen
335
11
16
36
Mennyiség
Energia (kcal)
Fehérje (g)
Zsír (g)
Szénhidrát (g)
2dl
120
7
3
11
1db
25g
125
45
4
2
0,5
3,4
25
1,9
Összesen
290
13
6,9
37,9
A bal oldalon található vacsorák tápértéke kb. 300kcal. Jól illeszkednek egészséges nők és férfiak fogyókúrás étrendjébe. Válasszon hozzá reggelit, tízórait, ebédet és uzsonnát.
Amennyiben szeretné, hogy speciálisan az Ön egészségi állapotának és céljainak megfelelő diétát állítsunk össze, keressen minket.
E-mail: info@genodieta.com
50g
223
4
8
34
Mennyiség
Energia (kcal)
Fehérje (g)
Zsír (g)
Szénhidrát (g)
2dl
120
7
3
11
1db
1db
125
96
4
9
0,5
8
25
0,1
Összesen
341
20
11,5
36,1
